Nuestro objetivo es capacitar alumnos y practicantes de yoga, con la finalidad de obtener conocimientos teóricos y prácticos.La metodología que le permite al alumno impartir clases, o bien, ser practicante experto.
El programa de formación de profesores de yoga parte de una visión de síntesis en tres dimensiones específicas del ser humano, a través de tres tradiciones complementarias: Ghatastha, Hatha-Kriya y Raja Yoga.
¿A quién va dirigido?
El diplomado va dirigido al público en general interesado en desarrollar una práctica experta y a los alumnos de las diversas escuelas de yoga.
¿Cuánto dura?
La estructura horaria (de capacitación /formación) contempla tres seminarios de 72 horas cada uno. Cada seminario contempla seis cursos talleres de 9 hs versión Zoom, 12 hs presencial.
¿Cómo se lleva
a cabo cada taller?
En nuestro modelo cada taller se estructura por elementos teóricos y prácticos de las diversas disciplinas del Yoga, así como: -acondicionamiento físico -práctica y técnica de âsanas (posturas) -didáctica y elementos teóricos del yoga. Este se realiza durante un fin de semana intensivo con una carga horaria de 12 hs. (generalmente el sábado 8 hs y 4hs el domingo).
Estructura académica
El programa del diplomado básico de profesorado está compuesto de tres seminarios especializados de yoga.
1. Yoga psicofísico
(Ghatastha Yoga): 72 hrs.
2. Yoga energético
(Hatha-Kriya Yoga): 72 hrs.
3. Yoga meditativo
(Raja Yoga): 72 hrs.
Certificación
Al finalizar cada seminario, el alumno luego de la evaluación recibirá un certificado que lo avala como entrenador de ese módulo correspondiente.
Al término de todo el diplomado ( es decir los 3 seminarios) Luego de la evaluación final, el alumno recibirá un diploma que lo avala como profesor de yoga. El cual cuenta con la certificación de Yoga Alliance.
Testimonio
“El Yoga como camino de vida, como camino de autodescubrimiento. Descubrirme en el encuentro con otres, con la naturaleza, ser cada vez mas consciente, amorosa y empática con el medio que me rodea. Ser responsable de mis actos y del impacto de los mismos en el entorno que habito, desde la relación con mi cuerpo, mis pensamientos, emociones; mi relación con cada ser vivo que habita este mundo, comprenderme como parte de un todo y que ese todo también me interpela en este estar siendo”.
Beneficios de yoga
En las últimas décadas el número de personas que practican yoga ha aumentado exponencialmente, sobre todo en Occidente. Y es que ya existen múltiples evidencias científicas que señalan los efectos positivos del yoga:
El yoga alivia el dolor crónico, ayuda a las personas que sufren de problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de estrés postraumático y esquizofrenia.
El yoga mejora el bienestar psicológico de personas sanas, incrementando la satisfacción con la vida y la autoestima, y reduciendo el estrés y la ansiedad.
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